自然科学版
陕西师范大学学报(自然科学版)
体育科学
有氧运动与抗阻力运动联合对Ⅱ型糖尿病的改善作用
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严军虎1 , 张迪迪2, 罗凯2, 唐量2*
(1 陕西师范大学 医院; 2 陕西师范大学 体育学院, 陕西 西安 710119)
严军虎,男,主治医师,研究方向为运动生理学.E-mail: yanzi19772@sina.com.
摘要:
通过有氧运动及与抗阻力运动的结合为治疗糖尿病提供运动防治方案.实验选取临床年龄52~72岁糖尿病患者30人(男18,女12),随机分为对照组(C)、有氧运动组(AE)和有氧运动与抗阻力运动联合组(AE+RE),每组10人,对其糖化血红蛋白(HbA1c)、空腹静脉血糖(FPG)、心率(HR)、体重(W)、血脂等指标进行为期一年的监测.临床患者各项指标AE组与AE+RE组较C组有明显改善作用,HbA1c、FPG、HR,W随时间出现下降趋势(P<0.05).血脂检测显示运动组甘油三酯(TG)、血清总胆固醇(CHO)、低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)均出现显著性下降(P<0.05),高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)1年内出现上升趋势,但差异不显著.结果表明:有氧运动及有氧与抗阻力运动结合对于糖尿病的治疗有一定的改善作用,有氧与抗阻力联合运动比单纯有氧运动效果更明显.
关键词:
Ⅱ型糖尿病; 有氧运动; 抗阻力运动; 糖化血红蛋白
收稿日期:
2014-02-26
中图分类号:
G804.7
文献标识码:
A
文章编号:
1672-4291(2014)04-0104-05
基金项目:
国家自然科学基金资助项目(30900710); 陕西省自然科学基金资助项目(2012JM3011); 中央高校基本科研业务费专项资金项目(GK201302042); 陕西师范大学研究生创新培养资助项目 (2013CXS026).
Doi:
The study on effects of combination of aerobic and resistance exercise on improving type two diabetes mellitus(T2DM) patients
YAN Junhu1, ZHANG Didi2, LUO Kai2, TANG Liang2*
(1 School Hospital, Shaanxi Normal University;2 College of Physical Education, Shaanxi Normal University, Xi′an 710119, Shaanxi, China)
Abstract:
Using the method of combination of aerobic and resistance exercise,the program about prevention and control of movement for the treatment of diabetes is proposed.Experimental clinical age 52-72-years-old diabetic patients 30 (male 18,female 12) were randomly divided into control group and aerobic exercise group, aerobic exercise with resistance groups.Each group of 10 people, and be monitored for one year about their the glycosylated hemoglobin, blood sugar, heart rate, body weight, sebum thickness and so on.The patients with clinical indicators aerobics group associated with aerobic resistance have more significantly improvement than the control group significantly (P
KeyWords:
type Ⅱ diabetes mellitus; aerobic exercise; resistance exercise; glycated hemoglobin